Przegrzewanie dziecka

Przegrzewanie dziecka ma bardzo niebezpieczne skutki

Przegrzewanie dziecka jest wyjątkowo niebezpieczne i dużo gorsze w skutkach niż wychłodzenie. Dlaczego więc nadal tak często przegrzewamy dzieci? Jakie są skutki przegrzania dziecka?

Temat dość kontrowersyjny, o którym mało się mówi. Temat bardzo ważny, ponieważ przegrzewanie dziecka powoduje obniżenie jego odporności i jest bardzo niebezpieczne. Dużo gorsze w skutkach niż wychłodzenie.

Z tego artykułu dowiesz się:

Czy przegrzewanie dzieci jest wynikiem braku wiedzy?

Niestety nadal wśród starszego pokolenia panuje przekonanie, że maluchy powinny leżeć pod ciepła pierzyną, mieć ubraną czapeczkę, skarpetki oraz 3 warstwy ciuszków.

Chcąc dobrze, zapewniając dziecku ciepło, możemy doprowadzić do niebezpiecznego w skutkach przegrzania.

Co powoduje przegrzewanie dzieci?

wieloletnia tradycja i nacisk rodziny oraz osób trzecich powoduje, że młodzi rodzice nadal bardzo często przegrzewają dzieci
wybór sztucznych, nieoddychających materiałów zarówno na ciuszki jak i kocyki
nadmierne opatulanie, niezależnie od pogody
sprawdzanie temperatury na rączkach, a nie na karku
ubieranie czapeczki, nawet w domu
zbyt wysoka temperatura w domu oraz pokoju dziecka
spanie w łóżku z rodzicami
podawanie zbyt ciepłego mleka modyfikowanego
zbyt wysoka temperatura wody w kąpieli
nadmierna ekspozycja na słońce
zbyt mała ilość podawanych płynów

Jak ubierać dziecko, aby nie dopuścić do przegrzania?

ubierajmy dzieci na cebulkę, tak, aby zawsze móc zdjąć jedną z warstw
wybierajmy naturalne włókna: bawełna, len, wełna – które absorbują wilgoć, są przewiewne i zapewniają odpowiednią termoregulację
noworodki i niemowlaki ubieramy w jedną warstwę więcej niż samych siebie
nie ubieramy czapeczek jeśli pogoda tego nie wymaga
nie ubieramy czapeczek w domu (możemy ubrać czapeczkę niemowlakom na pół godziny po kąpieli)
nie przewoźmy dzieci w grubych kurtkach w fotelikach samochodowych (lepiej przykryć dziecko delikatnym lnianym kocykiem) – jest to również niebezpieczne z perspektywy złego zapięcia pasów na kurtce
zdejmujmy dzieciom czapki i szaliki oraz rozpinajmy kurtki w sklepach, komunikacji miejskiej i w samochodzie

Jaka temperatura powinna panować w domu?

Jeden z kluczowych błędów które popełniamy, jest zbyt wysoka temperatura w domu. Drugim zbyt rzadkie wietrzenie pomieszczeń.

Optymalna temperatura w domu dla dzieci to 20-22 stopnie
W nocy powinna ona wynosić 18-20 stopni Celcjusza

Trzecim błędem, które wynika z dwóch pierwszych jest zbyt suche powietrze, które wysusza skórę, śluzówkę, powoduje kaszel, duszności i złe samopoczucie. Odpowiednia wilgotność w domu to 40-60%, dlatego warto w pokoju dziecka ustawić nawilżacz powietrza.

W jakich warunkach powinno spać dziecko, aby go nie przegrzać?

Aby zapewnić dziecku bezpieczny sen myślimy o łóżeczku, materacyku, rożkach, kokonach i ochraniaczach do łóżeczka. Każda mama słyszała o SIDS (nagłej śmierci niemowlęcej) i bardzo się jej boi.

Jakie są 3 główne czynniki ryzyka SIDS?

Przegrzewanie dziecka
Dym tytoniowy
Spanie na brzuchu

Nie ubierajmy dziecka za ciepło w nocy. Nie zakładajmy czapeczek na noc. Wybierajmy naturalne materiały np. kocyk lniany lub rożek lniany, które mają wyjątkowe właściwości termoregulacyjne i zapewniają bezpieczny sen już od pierwszych dni narodzin.

Produkt w promocji

Lniany rożek niemowlęcy naturalny

150,00 zł z VAT

Dodaj do koszyka
Produkt w promocji

Lniany rożek niemowlęcy morska zieleń

150,00 zł z VAT

Dodaj do koszyka
Produkt w promocji

Lniany rożek niemowlęcy morski

150,00 zł z VAT

Dodaj do koszyka

Jak poznać, że dziecko jest przegrzane?

Pierwsze objawy, które możemy zaobserwować to dziecko:

płaczliwe i rozdrażnione,
senne i apatyczne,
niechęć do zabawy,
spocone.

Kolejnymi objawami mogą być:

zaczerwieniona skóra twarzy (głównie policzki),
ciężki oddech,
potówki (czerwone grudki i krostki lub powierzchowne pęcherzyki),
stan podgorączkowy,
odwodnienie (sucha pieluszka).

Przegrzanie może doprowadzić do udaru termicznego, który objawia się:

wysoka gorączką ok. 40 stopni Celcjusza,
wymioty,
biegunka,
zapadnięte ciemiączko.

Jakie są konsekwencje przegrzania dziecka?

Przegrzewanie dzieci nosi za sobą duże konsekwencje. Najgroźniejszą jest ryzyko śmierci łóżeczkowej.

Przegrzewanie dzieci powoduje, że maluchy nie budują odporności, co w konsekwencji skutkuje licznymi chorobami w przyszłości. Aby układ odpornościowy dojrzał człowiek potrzebuje mniej więcej 12 lat. W zdobywaniu odporności wspiera nas m.in. hartowanie.

Gdy przegrzewamy dziecko organizm malucha nie radzi sobie z przeziębieniami, walcząc nie z wirusami i patogenami, a właśnie z zimnem.

W JAKI SPOSÓB HARTOWAĆ DZIECI?

Wychodźmy na dwór, niezależnie od pogody. Wystarczy chwila zabawy, nawet koło domu. Czasami może to być nawet 10 minut.
Nie przegrzewajmy domu. Optymalna temperatura powinna wynosić ok. 20-22 stopnie Celsjusza w ciągu dnia i 18-12 stopni Celsjusza nocą.
Wietrzymy pomieszczenia, każdego dnia. Koniecznie przed snem.
Ubierajmy dziecko na cebulkę, by w razie czego pozbyć się szybko nadmiaru ubrań. Nie przesadzajmy jednak z ich ilością. Niemowlęciu załóżmy o jedną warstwę więcej, starszemu dziecku tyle samo co sobie.
Pamiętajmy zimą o czapce, rękawiczkach i dobrych butach. Najwięcej ciepła ucieka przez stopy, ręce i głowę.
Unikamy gorących kąpieli. Spróbujmy hartować dzieci polewając je raz ciepła, a raz zimną wodą.
Nie hartujemy dziecka gdy jest przeziębione.

Co zrobić gdy dziecko się przegrzeje?

Przenieść dziecko do chłodniejszego pomieszczenia i zdejmij z niego nadmiar ubrań. Możesz otworzyć okno.
Następnie schłodź dziecko letnią wodą. Możesz zastosować kompres materiałowy lub zmoczyć ręcznik chłodną wodą z kranu. Jeśli masz taką możliwość przygotuj letnią kąpiel. Woda nie może być za zimna, a przyjemna letnia. Powolutku dolewaj chłodniejszej wody do wanienki. UWAGA: Nie używaj lodu ani kompresów żelowych wyjętych prosto z zamrażarki. Mogą one wywołać szok termiczny.
Podawaj dziecku małymi porcjami letnie płyny do picia – najlepiej elektrolity lub wodę.

Jeżeli objawy są niepokojące skonsultuj się z lekarzem.

Źródła: